硬盘的优化：
大家知道，BT之所以能提供这么高的下载速度，是因为在下载文件的同时，也为别人提供着这个文件的下载服务。一种观点认为：当一个文件有N个人下载的时候，硬盘就要承受1次下载和N-1次上传(即你给别人提供的下载)，如果有N×10或者N×100个人在同时下载，硬盘的负荷将大大增加，造成损坏的几率也大大增加。另一种观点认为：硬盘的读写属于正常操作，硬盘有一个参数叫连续无故障时间(MTBF)，它是指硬盘从开始运行到出现故障的最长时间，一般硬盘的MTBF至少在30000小时以上，而用户使用BT下载的时间肯定远远少于这个时间，所以使用BT对硬盘没有太大的危害。
我认为，与一般场合相比，使用BT会对硬盘进行更频繁地读写操作，在一定程度上，会加快硬盘的老化，但是如果我们注意使用时间并采取一定的优化措施，这种影响可以忽略。
我认为BT伤硬盘那榭鍪怯校虿惶赡苁恰澳ニ稹保蛭才痰脑硎谴磐返摹拔率闲вΑ毙≡诮鹗襞唐希挥薪哟ァＴ蚩赡苁牵?lt;br>
1. 高速硬盘长时间寻道造成过热，造成电机烧毁或者芯片烧毁。建议给高速硬盘加风扇。
2. 在读盘时硬盘震动，磁头撞上盘片造成硬损伤甚至撞碎磁头。由于BT总是在硬盘读写状态，震动造成损伤的几率很高。
不过基本上都是硬盘质量太差的缘故，现代硬盘早就考虑到这些问题了。
再有可能是因为硬盘满了，碎块太多（尤其用WINXP/2000的NTFS分区），非法关机（尤其是FAT分区），病毒木马……等等各种原因造成的软损伤。
增大缓冲的办法是改注册表，可以降低恐怖的寻道声音。硬盘顺序读取时几乎时没有噪音的，而乱序读取磁头寻道时却声音很大，机械磨损也大。BT的原理必然造成乱序读写。不过有一些新的BT 客户端支持缓存了。不过，我内存很小，还真舍不得分给BT用，毕竟物理内存不够了要用硬盘虚拟，到头来还是磨损硬盘
优化的方法：
1.设置较大的Cache值
BT多线程地进行下载和上传，Windows默认的512KB的Cache就显然不够了。如果内存在256MB以上，将Cache设置得更大一些应该可以减少硬盘读写的频率。一般设在8MB～16MB效果最好。我设为32MB，同时开10个BT进程，硬盘指示灯的闪烁仍然比较正常。具体操作步骤如下(以Windows XP为例)：
在“开始→运行”中输入“regedit”，打开“注册表编辑器”，依次打开
“HKEY_LOCAL_MACHINE＼SYSTEM＼CurrentControlSet ＼Control＼Session Manager＼Memory Management＼”，查找“IoPageLock-Limit”(没有的话就新建“IoPageLockLimr，类型为DWord)，将它的值更改为新的Cache值，重新启动即可。
注意：必须输入十六进制数值，32MB对应8000，16MB对应4000。强烈建议先备份注册表。
如果是Windows NT系统，运行“系统盘符＼WINNT”目录下的“Regedit.exe”，进入“注册表编辑器”，查找字符串“MinlnitSize”，将键值由“4”改为“20”(十六进制数，相当于十进制数32)即可。
2.降低优先级
BT占用资源较多，使用时可能会对系统的性能产生一定的影响。如果你用的是Windows 2000/XP，则可以用任务管理器降低所有BT软件的优先级，这样即使它要占用资源，也不会对其它应用程序产生太大的影响。具体方法是，用“Ctrl+Alt+Del”组合键启动“Windows任务管理器”，在“进程”选项卡中，用右键点击BT软件进程，在“设置优先级”选单中选择“低”或者“低于标准”即可。
3。定期维护硬盘，做磁盘整理。另外注意机箱的通风，不要因为空气不流通，而影响硬盘的散热，从而造成损坏。笔记本用户要特别注意，杜绝在不利散热的地方散热，而且注意除尘。防止降低散热率和静电。台式机要定时要检查，机箱的结构，和硬盘的固定，硬盘的振动会严重影响磁头的读取和磁盘的损耗。如果是准备常时间开机的话，一定要把电脑放在通风，干燥的地方。
4。随时观察硬盘灯。硬盘灯是体现硬盘工作的最直观的方式。如果发现硬盘灯闪烁不停，就应该考虑，降低下载速度和上载速度，以及减少线程。不要为了追求速度，而损坏硬盘。
BT的使用产生的碎片比较多，因为不停的上载下传。硬盘折寿是当然的了。其实这也并不是什么难解决的事情，可以这样来解决：
1、专设一个BT下载盘，尽量大一点；
2、勤做BT区硬盘整理（一个星期最最起码两次以上）；
3、不要同时开太多BT任务，我平时也就开两个，开太多感觉总速度也不会快那里去;（特别是配置比较差的用户）
4、不要随便中断BT下载进程，再开始时的hash会狂对硬盘进行读操作（已下载的冬冬越大，读得就越厉害）。
呵呵，其实BT很好用的一个，大家注意一下使用习惯，将其对硬盘的损耗降低到最低程度还是可行的！